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其次，传统的粽子一般都用芦苇叶、竹叶或荷叶来包裹，这些叶子不但是名副其实的绿色食品包装，还有着很好的食疗功效。比如，芦苇叶可以清热解毒、除烦止渴、凉血通淋。竹叶可以清热除烦、生津利尿、退虚热。荷叶能清热利湿、凉血止血。这些粽叶经高温蒸煮，其中的有效成分可充分地浸透到内馅部分，增强粽子的食疗功效，还可以为粽子提高口感，增添一股清香。
福州5月28日电 (记者 龙敏)根据《福建省防汛抗旱防台风应急预案》，福建省防指决定5月28日9时启动防暴雨Ⅳ级应急响应。
英国国家统计局数据显示，该国16岁至24岁人群中，大约八分之一的人没有工作、没有接受过教育或职业培训。英国政府表示，希望通过定向技能培养，将其转化为“重建英国”的本土人才储备。
杂粮粽：当前，市面上很多养生粽是以杂粮粽的形式出现，比如三豆粽、养生乌米粽。杂粮粽中通常加入的食材有紫糯米、大黄米、粘高粱、粘小米、莲子、薏米、燕麦、大麦、花生、绿豆、黑豆、芸豆等。这些食材一方面可以为粽子增强食疗功效，比如以“三豆汤”中的黑豆、赤豆、绿豆为配料来做粽子，具有清热解毒、健脾利湿的功效；另一方面可以提供更多的营养成分，如B族维生素、维生素E、钙、铁、钾、镁、不饱和脂肪酸、膳食纤维、植物甾醇、多酚等。杂粮粽不但使得粽子的营养价值提高，而且由于血糖生成指数低，饱腹感好，适合“三高”人群食用。
深圳5月27日电 (记者 蔡敏婕)在当今时代，高质量发展文化贸易已成为文化强国建设的重要内容。数智技术的迅猛发展，正为文化产业和文化贸易带来前所未有的变革与机遇。
据深圳新闻网2023年9月报道，2023年的暑假，广发银行深圳分行私人银行“菁英绽放”实习体验活动圆满结束。广发银行深圳分行超高净值客户子女受邀参加了此次活动。 该活动为即将步入金融行业的私人银行客户子女提供进入银行、保险公司、基金公司实习培训的机会，同时为客户子女量身定制金融课程，开阔金融视野，在实践中锻炼自己的专业技能，了解行业的发展需求，为以后的职业道路积累更多的机会。
金边5月27日电 (记者 杨强)柬埔寨国家航空公司(Air Cambodia)当地时间27日在金边正式接收首架ATR72-600型客机。新飞机的引进正值柬埔寨旅游业快速复苏之际，它将显著提升柬国航在区域航线上的运营能力，为这个东南亚国家迎接更多国际游客提供有力保障。
随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
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香港电影制片家协会主席洪祖星说，目前香港电影产业处在相对低潮期。国家对香港电影产业的开放措施，为业界打开了内地庞大消费市场的大门，说明国家是香港发展的最大依靠。希望业界人士抓住机遇，发扬“狮子山精神”，实现自身更好发展。(完)
富含纤维的碳水化合物不仅能降低失眠风险，还能提升睡眠质量，减少夜间的觉醒次数。这些食物的缓慢释放能量有助于身体在夜间保持平稳的代谢状态，从而支持更长时间的深度睡眠。
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